Programa Online de Performance Mental Através dos Alimentos.
Videoaulas | Acompanhamento Diário | Material Didático

Por Flávia Sgavioli

Meus 8 anos de prática clínica como Nutricionista Funcional me permitem afirmar com tranquilidade:

É possível acelerar sua aprovação e tornar a rotina de estudos mais eficiente, leve e produtiva por meio da nutrição.

Vou construir com você uma nova e definitiva relação de parceria com os alimentos, direcionada a ganhos de produtividade,  clareza e performance mental, bem como à redução de ansiedade e de stress.

Chega de aceitar passivamente falhas de memória, dificuldades de concentração, variações repentinas de humor ou baixos níveis de energia.

Você não está competindo em pé de igualdade na prova ou concurso dos seus sonhos se vive numa batalha diária com o seu próprio cérebro.

Faça agora a sua pré-inscrição para ser avisado(a) da próxima turma e viver essa transformação.

Um beijo,

Flávia Sgavioli
Leia os relatos de alunos que já foram transformados pelo Programa.
AS INSCRIÇÕES
SERÃO ENCERRADAS EM:
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Dias
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Minutos
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Segundos

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

  • Construir uma nova mentalidade e relação com os alimentos.
  • Parar de ignorar os sinais que o corpo envia e interferir por meio da Nutrição.
  • Identificar as comidas sabotadoras do raciocínio e aprendizagem.
  • Os principais alimentos aliados para jornadas de estudos produtivas.
  • O que comer na véspera e dia de provas para estar com a memória e concentração super afiadas.
  • Melhorar a qualidade do sono.
  • Como aumentar e manter os níveis de energia.
  • Encerrar ciclos nocivos de ansiedade e compulsão alimentar como recompensa.
  • Reduzir estresse e variações repentinas de humor.

QUAL O CONTEÚDO DO PROGRAMA?

MÓDULO ZERO | Introdução

1. Vídeo-aula: Construção de Mentalidade e Identificação das 3 Rotas

2. Teste de Rota (pdf)
3. Apostilas Exclusivas (1 para cada Rota):
Cardápio, Receitas, Tabela de Controle, Guia de Consulta, Quadro de Substituições, Lista de Compras, Sugestões de Marcas

MÓDULO 1 | 1ª semana

1. Seis vídeo-aulas, uma para cada dia da semana

2. Resumos dos vídeos (pdf)
3. Materiais opcionais de aprofundamento

MÓDULO 2 | 2ª semana

1. Cinco vídeo-aulas, uma para cada dia da semana

2. Resumos dos vídeos (pdf)
3. Materiais opcionais de aprofundamento

MÓDULO 3 | 3ª semana

1. Cinco vídeo-aulas, uma para cada dia da semana

2. Resumos dos vídeos (pdf)
3. Materiais opcionais de aprofundamento

SUPORTE DIÁRIO NO TELEGRAM

Grupo exclusivo nesse aplicativo gratuito, interativo e fácil de usar.

Vou responder todas as suas perguntas por lá.

RASTREAMENTO METABÓLICO

É um questionário de rastreio de sinais e sintomas que indicam deficiências nutricionais e hipersensibilidades alimentares que prejudicam sua performance. Deverá ser preenchido no inicial e ao final do programa

O PROGRAMA INCLUI 3 ROTAS PERSONALIZADAS

ROTA 1

Para você que consome industrializados, açúcares, embutidos, pães, queijos, achocolatados, refrigerantes e doces em geral.

ROTA 2

Para você que já se alimenta bem na maior parte do tempo mas tem dificuldades em resistir às tentações pois está sempre com fome ou tem episódios de compulsão.

ROTA 3

Para você que já come muito bem e quer atingir o nível de excelência.

SERÁ QUE O PROGRAMA É PARA VOCÊ?

"Comida saudável é sem graça"
Mito! Isso é desculpa para justificar os vícios alimentares em industrializados.

Criei listas de Receitas super saborosas para reprogramar seu paladar.
1
"Mas eu não tenho tempo para cozinhar!"
Levei isso em conta na criação de todo material (cardápio, receitas, etc).

Está tudo bem simples, direto ao ponto e zero radicalismos!

Você não precisará cozinhar se não quiser. 
2
"Comer bem é muito caro!"
Outro mito! Caro é plano de saúde pra aguentar tanto industrializado! Rs 

Vou mostrar na prática como fazer escolhas alimentares com ótimo custo-benefício, sem gastar mais do que gasta hoje.
3
"Nunca consegui dar continuidade a dietas..."
Reeducar a alimentação pensando em estética é MUITO menos eficiente que mirando as funções cognitivas e clareza mental.

Você vai se surpreender com sua força interior ao notar os benefícios na memória, foco e níveis de energia.
4
"Gostei mas não
é para mim..."
Desenvolvi 3 Rotas personalizadas, que abrangem os principais perfis alimentares.

Tenho certeza que você se encaixa em um dos três!
5
"Não tenho dinheiro! Vou cuidar da saúde quando for empossado."
É seu estilo de vida que o leva a conquistar seus objetivos! E não o contrário.

O Ative Sua Mente é pensado para melhorar sua performance nos estudos e antecipar a sua nomeação.
6

DÚVIDAS FREQUENTES

1) Não sou estudante, o Programa serve para mim?

Sim. As estratégias nutricionais do Ative Sua Mente são poderosas para transformar a vida de qualquer pessoa que deseja aumentar performance mental por meio de ganhos de memória, concentração e níveis de energia.

2) Por quanto tempo terei acesso ao Ative Sua Mente?

6 meses. Período suficiente para fazer e refazer o programa algumas vezes, embora a proposta seja alcançar a transformação na 1ª tentativa.

3) Não conheço e não tenho cadastro no Telegram. E agora?

Este é um aplicativo gratuito parecido com o WhatsApp mas bem melhor! Tem maior capacidade de transferência de dados, então eu consigo responder as dúvidas diárias por vídeo sem ocupar tanta memória do seu celular.

É fácil de baixar e usar. Você vai adorar!

Assim que seu pagamento for confirmado, você receberá o convite para participar do grupo de alunos.

4) Como e quando o conteúdo será liberado na área de membros?

Assim que o seu pagamento for confirmado, você receberá em seu email os dados de Login e Senha ao Hotmart Club do Ative Sua Mente, a nossa área de membros.

O Módulo 0, introdutório, já estará completo e disponível para você assistir, ler e preencher.

Os Módulos 1, 2 e 3 serão divulgados a cada 7 dias, às segundas.

5) Busco emagrecer e reduzir medidas. Devo entrar no Programa?

Se essa é sua única busca, a resposta é "não".

É claro que muitos perderão peso e medidas no processo, mas não é o foco!

O Ative Sua Mente é direcionado a ganhos de desempenho nas funções cognitivas, na produtividade e nos níveis de energia. 

6) Sou vegetariano. O Ative Sua Mente pode me ajudar?

Com certeza! Tenho muita experiência com pacientes vegetarianos e inclui materiais autorais exclusivos para os adeptos.

7) O Programa equivale ou inclui consulta nutricional individualizada?

Não! O Conselho Federal de Nutricionistas no Brasil proíbe consultas à distância, a não ser que a 1ª seja presencial.

LISTA DOS BÔNUS!

1. Aulão ao vivo: Sono

Com o Psiquiatra e Médico do Sono da USP Dr Caio Bonadio

3. Aulão ao vivo: Hipnose

Com Rodrigo Alvarez, Defensor Público, Hipnoterapeuta e especialista em preparação para concursos

3. Webinários semanais (4 no total)

Bate papo e troca de ideias sobre as videoaulas e as experiências da semana com a Dra Flávia

4. Skype com a Flávia por 30 min*

Conversa particular assim que entrar no Programa.
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Você tem 15 dias para pedir reembolso se não gostar do Programa. Basta enviar um email!

E ainda continuamos amigos :)

Restaram dúvidas? Pode enviar pelo Whatsapp!

Mairo Vergara
Sobre A Autora
Maria Flávia Sgavioli é Nutricionista Funcional e Fitoterapeuta.

Tem 29 anos e há 10 se dedica com paixão a investigar e transformar vidas através dos alimentos.

Escreve para revistas como Corpo a Corpo, Women's Health e Boa Forma; e participa de programas da televisão aberta na TV Gazeta, TV Bandeirantes, Rede Record, SBT e Redetv!.

Além dos atendimentos clínicos, gera conteúdo no Instagram com a missão de ser agente de mudança nesses tempos em que é tido como normal estar indisposto, estressado, esquecido, apático ou desconcentrado.

Escreveu o ebook gratuito "O Poder dos Alimentos na Produtividade: Guia para Transformar sua Memória, Humor, Vitalidade e Concentração", que já foi lido por mais de 20 mil pessoas.
"De forma bem direta, considero o programa excelente. Dra Flávia é uma profissional que dispensa comentários! Muito grato e extremamente satisfeito com conteúdo, didática objetiva dos vídeos, com a forma com a qual Dra trata cada aluno. Parabéns por todo programa Ative Sua Mente.
Resultados excelentes, muito além do esperado. Ganho de produtividade e concentração nos estudos, de saúde, até perda de peso que não era o foco. Principalmente a obtenção de uma mentalidade de vida saudável.
Parabéns pelo excelente trabalho, muito satisfeito com todos os benefícios ganhos"

Adriano Silva, futuro Delegado da PF | Piauí

"No geral, gostei muito da experiência. Após o Ative Sua Mente, senti mais disposição para minhas tarefas diárias, aumento na concentração e melhoria na minha imunidade. Foi interessante observar que certos alimentos me faziam mal e eu não tinha consciência disso, tendo por resultado a melhora dos sintomas de rinite. 
Agora, me sinto mais apta a fazer boas escolhas para atingir meus objetivos.
Acredito que é mais do que um curso, é uma verdadeira experiência.
Como uma boa experiência, pude contar nessa trajetória com uma pessoa sensacional. A Flávia, além de uma profissional capacitada e competente, é simpática, acolhedora e demonstra amar o que faz. Impossível não se contagiar com o amor pela nutrição emitido pela Flávia.
Esses 21 dias foram essenciais para que eu tomasse consciência sobre as minhas escolhas e como a minha rotina pode ser muito melhor a depender do que eu escolher para nutrir o meu corpo.
Agradeço a Flávia por tudo e sei que o contato e carinho continuarão! E os ensinamentos serão levados por toda vida."

Clarissa Pacheco, futura Defensora Pública | Brasília

"O Ative Sua Mente foi elaborado na medida certa para minha realidade, sem exageros, tudo muito bem pensado, feito com carinho, capricho. Estou muito satisfeita com o programa, com o atendimento do suporte, com a plataforma, e principalmente com o carinho, atenção, dedicação e profissionalismo da Dra Flávia.
Antes, eu sentava para estudar me arrastando, obrigada, pensando em ir pra cama ou TV e comer, hoje sento e estudo tranquilamente, sem a obrigação de comer em horários e vezes pré-determinadas. 
Eu não imaginava que o equilíbrio dos cinco pilares: alimentação, hidratação, movimento sono e estímulo, me traria uma constância de bom humor e melhor qualidade de vida, sem crises frequentes de fibromialgia, coceiras na pele, irritação. Hoje, me sinto vitoriosa, pois consegui e pretendo continuar tendo boa disposição física, mental, estabilidade emocional, e minhas capacidades cerebrais a pleno desenvolvimento. Gratidão Dra Flávia e equipe."

Aline Donizeti, futura Analista Detran| Tambaú, SP

"Gostei muito. Muito boa a consciência que vamos adquirindo. Eu vivia comendo o tempo todo e agora diminui bastante, consigo controlar mais a fome, fiz alguns jejuns mas sei que preciso melhorar bastante. É uma luta boa e contínua. Eu me transformei em uma pessoa mais consciente com os alimentos, meu corpo e minha mente (mas ainda preciso melhorar - é preciso revisitar todos os ensinamentos sempre). Me sinto mais disposta, com mais saúde e bem estar. Estudo com mais disciplina.
Obrigada pelos ensinamentos, dedicação e parabéns pelo trabalho! Muito sucesso sempre!"

Renata Pancera, futura TRT | Maringá, PR

"Conteúdo muito bom, curso bem estruturado e com suporte ótimo. As receitas são acessíveis e fáceis de fazer. Alguns resultados começam a vir logo nos primeiros dias, o que motiva bastante para continuar. As receitas fáceis tornam o curso bem acessível. Com organização e as informações das aulas, a mudança de mentalidade começa a acontecer naturalmente... e os resultados não só na alimentação, mas também na disciplina e concentração sem dúvida aparecem."

Alessandra Santos, futura Promotora | São José, SC