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por Maria Flávia Sgavioli, nutricionista e fundadora do Ative Sua Mente
sobre a autora - MARIA FLÁVIA SGAVIOLI
As mulheres foram ensinadas a olhar para os alimentos, autocuidado e estilo de vida com um objetivo: alcançar um padrão estético pré-definido. O resultado são milhões de mulheres frustradas, ansiosas e com comportamentos compulsivos.

Eu tenho 31 anos, sou fundadora do Ative Sua Mente; nutricionista funcional e fitoterapeuta pós-graduanda em neurociência e comportamento. A minha atuação profissional é focada em ganhos de saúde cerebral e de desempenho cognitivo. 

O Ative Sua Mente é uma escola que tem mudado milhares de vidas nos últimos três anos, ensinando sobre os benefícios da nutrição e do autocuidado na saúde cerebral e no desempenho das funções cognitivas (memória, atenção, concentração, humor, etc) - alicerces para uma vida de mais crescimento na carreira/trabalho e nos estudos, maior liberdade e autonomia nas relações sociais, maior autoestima e mais libido.

Essa abordagem vem ganhando força e se tornando dominante, porque é muito mais efetiva para a realidade da mulher moderna do que o velho, repetitivo e ineficiente caminho do "comer bem serve pra emagrecer".